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丰富多彩的活动——乒乓球

时间:2009年2月26日 作者:
    为了丰富大家的业余活动,增进同事之间的交流,公司专门配备了乒乓球桌,从而使大家在工作之余可以放松、调整一下心情。
    乒乓球是一种集健身、竞技、娱乐性于一体的活动。经常打乒乓球能提高视觉的敏锐性和神经系统的灵活性,使人心情舒畅,想象力丰富,利于提高学习和工作效率;能改善人的心血管、脑血管系统的机能,使人的反应加快,身手敏捷,动作协调,四肢灵活、柔韧,形体健美;能提高控制情绪的能力及培养机智果断、勇敢顽强、勇于进取和敢于拼搏的优良品质与作风。此外,生活、工作中产生的不良情绪,也可在打乒乓球锻炼中得到缓解和宣泄,起到积极的心理调节作用,提高社会的适应能力。 
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